Etiqueta: control entrenamiento
Ejemplo de entrenamiento para estos días de confinamiento. (Semana 01)
Durante estos días de confinamiento hay muchos triatletas que están preocupados por su estado de forma. Su preocupación más que por una posible infección...
Observa tu evolución
Nos gusta hacer las cosas lo mejor posible y por este motivo nos hemos lanzado a la aventura de crear nuestro propio Diario de...
Expertos en Entrenamiento por Potencia
A lo largo de los años trabajando con triatletas nos hemos dado cuenta que en ocasiones hay mucho conocimiento sobre algún tema (en...
Sobre ADN Triatleta
En ADN Triatleta asesoramos a los triatletas que se han marcado un reto enviando información semanal y organizando su agenda de entrenos para que...
Te ayudamos a mejorar
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El entrenamiento que se adapta a ti
Una de nuestras máximas es "el entrenamiento se tiene que adaptar a ti, y no tú al entrenamiento", así que esto es lo...
Cómo funcionan los entrenos de ADN Triatleta
A continuación te damos un poco más de información sobre el funcionamiento del sistema de entreno de ADN Triatleta para que puedas valorar si...
4 errores a evitar cuando diseñas tu plan de entrenamiento
Un plan de entrenamiento bien diseñado puede mejorar tu rendimiento indicándote los pasos que debes seguir para mejorar tus capacidades fisiológicas clave.
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Las mejores actividades para tu pretemporada
La pretemporada es el momento ideal para practicar otras actividades deportivas que te permitan seguir evolucionando como triatleta. Atrévete a probar nuevos deportes.
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