Aprovecha tu tiempo disponible
¿Quieres convertirte en mejor triatleta?
Sesiones rodillo
Compatible Bkool & Zwift
Te proporcionamos el archivo de la sesión para que lo importes en tu rodillo
Sesiones exclusivas
Aprovecha tu tiempo disponible y diviértete con nuestras sesiones
Ajuste de la intensidad
Configuramos zonas de intensidad para entrenar en exterior y en interior
El rodillo ha dejado de ser aburrido
Tecnología
Descarga el archivo de la sesión
Desde nuestra app puedes descargar el archivo para Bkool o Zwift. Nosotros te preparamos la fórmula de la intensidad y cadencia que tienes que usar en cada momento y tu programa de rodillo interactivo te mostrará los datos por pantalla.
Si no dispones de un rodillo interactivo no es problema, ya que nuestras sesiones de entrenamiento son fáciles de memorizar y al ser muy variadas harán que se te pase el tiempo volando.
Entrenamiento
Entrena por pulsaciones o por vatios
Adaptamos cada sesión de entreno en función de tu material disponible, siendo posible, por ejemplo, entrenar por potencia en el rodillo y por pulsaciones en el exterior.
En el momento de crear tus zonas de entrenamiento, te indicamos las variaciones para cada bicicleta, así nos aseguramos que en todo momento estás trabajando con las referencias adecuadas.
¿Quieres tener más información?
Planificación
Cada sesión tiene su propio objetivo
En el momento de planificar tus sesiones, te indicamos con un título el objetivo que conseguirás con la realización de esa sesión. Si conoces el objetivo es más fácil motivarte y confirmar que has entrenado correctamente.
En cada sesión te proponemos unos ejercicios concretos para que puedas conseguir el objetivo propuesto. Estos bloques principales son los que te permiten mejorar y harán que la sesión te pase volando.
