Entrenamiento

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Entrenamientos para nadar un Ironman
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Entrenamientos para nadar un Ironman

Vamos a ver algu­nas opcio­nes de entreno que te ayu­den a con­se­guir tu obje­ti­vo de nadar con sol­ven­cia en un Ironman.

Por qué no siempre los profesionales son un buen ejemplo
Entrenamiento

Por qué no siempre los profesionales son un buen ejemplo

Algu­nos triatle­tas pro­fe­sio­na­les dan tan poca impor­tan­cia a algu­nos deta­lles debi­do a la coti­dia­nei­dad de com­pe­tir y aca­ban obte­nien­do resul­ta­dos contrarios.

Consejos para preparar tu primer triatlón
Entrenamiento

Consejos para preparar tu primer triatlón

Aquí tie­nes algu­nas cosas que hemos apren­di­do a lo lar­go de los años y que desea­ría­mos haber sabi­do antes de nues­tro pri­mer triatlón.

Por qué es importante sentirse incómodo entrenando
Entrenamiento

Por qué es importante sentirse incómodo entrenando

Para sacar lo mejor de noso­tros mis­mos, a veces debe­mos sen­tir­nos incó­mo­dos y tener la capa­ci­dad de aguan­tar difi­cul­ta­des cuan­do hace­mos un triatlón.

5 errores comunes en el entrenamiento de carrera a pie
Carrera a pie

5 errores comunes en el entrenamiento de carrera a pie

Cuan­do entre­nas duro para un gran obje­ti­vo, a veces pier­des la pers­pec­ti­va y es posi­ble come­ter alguno de estos erro­res en la carre­ra a pie.

Cómo escoger tu primer Ironman
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Cómo elegir tu primer Ironman

Aquí tie­nes algu­nos fac­to­res cla­ve en los que hay que pen­sar antes de ele­gir una prue­ba Iron­man en la que participar.

Cómo saber si estás preparado para un Ironman
Entrenamiento

Cómo saber si estás preparado para un Ironman

Si te pre­gun­tas si estás pre­pa­ra­do para un Iron­man, aquí tie­nes algu­nas seña­les para saber si debe­rías con­si­de­rar un triatlón más cor­to en su lugar.

Cómo organizar tu propio Training Camp
Entrenamiento

Cómo organizar tu propio Training Camp

Aquí tie­nes una guía sobre cómo dise­ñar tu pro­pio Trai­ning Camp en los casos que no pue­das via­jar hacia un com­ple­jo y tie­nes que que­dar­te en casa.

10 consejos para que los entrenos de Ironman no alteren tu vida familiar
Entrenamiento

10 consejos para que los entrenos de Ironman no alteren tu vida familiar

Aquí tie­nes unos con­se­jos para aque­llos que tie­nen una vida aje­trea­da, pero no quie­ren renun­ciar a sen­tir­se un auténtico/a Ironman.

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