Hemos preparado estas recomendaciones de algunos de los libros más conocidos o que más adecuados hemos encontrado para profundizar en el mundo del triatlón en todos sus aspectos: biografías de grandes atletas y sus personalizadas recomendaciones, libros de planificación deportiva e incluso grandes historias de nuestro deporte.
A los/las triatletas nos encanta salir a la calle a correr o pedalear, igual que ir a la piscina para mejorar nuestro nado. Pero también es importante, a parte de nuestras sesiones de entrenamiento, que dediquemos un espacio de nuestro tiempo a aprender más sobre esta disciplina que tanto nos apasiona.
Aquí tenéis nuestra selección de libros sobre triatlón:
Tabla de Contenidos
¡Quién quiere una vida mejor!
Este libro es un libro de Marcel Zamora, un triatleta profesional de larga distancia, ganador por 5 veces el Ironman de Niza y 7 veces Embrunman. En su obra, que transcurre durante un Ironman, nos va explicando en primera persona detalles y peculiaridades del triatlón de larga distancia. Nos muestra como todo el tiempo invertido y sufrido le ha permitido llegar a estar en la cumbre.
A pulso: La historia de superación de Javier Gómez Noya
Esta biografía escrita por Paulo Alonso y Antón Bruquetas es la más completa que existe, hasta el momento, del cinco veces campeón mundial del Campeonato del Mundo de Triatlón. En este relato se nos cuenta todos los detalles de la historia del atleta. Todos los obstáculos de salud y burocráticos que tuvo que superar para llegar a su más alto nivel. Descubriremos en este libro cómo pasó de no poder competir ni en una carrera popular por una prohibición de la federación a llegar a los podios de las series mundiales. ¡Chute de motivación asegurado!
La biblia del triatleta
Este libro de Joe Fiel ya tiene más de 20 años desde su publicación y aún sigue siendo uno de los libros mejor valorados en el mundo del triatlón y la planificación deportiva. Este libro te permitirá, con la ayuda de los pasos que se te irán indicando capítulo a capítulo, a empezar a preparar tu año o temporada de triatlón de la manera más correcta y adaptada a ti. Podrás resolver cualquier duda que te surja sobre el entrenamiento a realizar y cómo prevenir lesiones para estar más años compitiendo. Sin duda hace honor a su título, este magnífico libro.
Triatlón para Dummies
Esta entretenida lectura nos viene dada de la mano de Víctor del Corral, un gran atleta en diferentes distancias y modalidades del triatlón. Este libro no solo afronta la parte física con consejos de todo tipo sinó que además nos habla y aconseja sobre como tener una buena preparación mental para rendir y ser competitivos en nuestras carreras y entrenamientos. En esta obra vemos cómo del Corral nos pone en perspectiva de todas las necesidades que tiene un triatleta a la hora de competir y nos indica/aconseja cómo sobreponernos a cualquier problema que se nos pueda presentar.
Iron War
Matt Fitzgerald nos cuenta en este relato una de las mayores historias de rivalidad del mundo de la larga distancia: la batalla de Dave Scott y Mark Allen en la edición del IronMan de Kona de 1989. Estos dos atletas estuvieron luchando por la victoria en dicha carrera y compartieron la competencia desde la proximidad, estando conjuntamente en la primera posición durante unas ocho horas, en las que se pusieron al límite de sus posibilidades atléticas. Haciendo historia en el mundo de los deportes de larga distancia.
Instinto Raña: de incomprendido a pionero del triatlón
Este libro escrito por Ivan Raña y con la ayuda de nuestro amigo Xavier Ensenyat, nos explica la historia de este conocido triatleta gallego que marcó un antes y un después en el mundo del triatlón. En la obra encontramos al mismo atleta, Raña, respondiendo a algunas de las preguntas que han surgido respecto a su metodología y modus operandi. En este relato se pone en duda y también se realza su filosofía como deportista, junto con algunos ejemplos de su larga y cambiante vida dentro del triatlón.
¿Cuál es tu recomendación?
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