Por qué no siempre los profesionales son un buen ejemplo
Algunos triatletas profesionales dan tan poca importancia a algunos detalles debido a la cotidianeidad de competir y acaban obteniendo resultados contrarios.
Algunos triatletas profesionales dan tan poca importancia a algunos detalles debido a la cotidianeidad de competir y acaban obteniendo resultados contrarios.
Aquí tienes algunas cosas que hemos aprendido a lo largo de los años y que desearíamos haber sabido antes de nuestro primer triatlón.
La forma física por sí sola no es suficiente para mejorar tu tiempo en un triatlón. La técnica y la estrategia a menudo desempeñan un papel más importante.
Para sacar lo mejor de nosotros mismos, a veces debemos sentirnos incómodos y tener la capacidad de aguantar dificultades cuando hacemos un triatlón.
Si no resuelves estos bloqueos mentales que pueden afectar negativamente tu rendimiento, pueden afectar tu confianza en ti mismo y dañar tus relaciones.
Una vez que se ha encontrado una buena fórmula de entrenamiento, hay que seguir con ella, explotándola para conseguir mejoras incrementales año tras año.
Entrenar a multitud de atletas durante un largo período de tiempo permite a un entrenador ver el entrenamiento desde una perspectiva más amplia.
Parece que casi todos podemos encontrar excusas para saltarnos un entrenamiento en estos días… Todos lo hemos hecho, y todos lo lamentamos.
Los ganadores piensan diferente. Así es. Aquí tienes 5 elementos clave que marcan la diferencia entre los triatletas ganadores y los perdedores.
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