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Podemos pensar que correr cada día aunque sea unos pocos kms nos hace más fuertes y más rápidos a largo ...
Algunos triatletas profesionales dan tan poca importancia a algunos detalles debido a la cotidianeidad de competir y acaban obteniendo resultados ...
Si vas a nadar en aguas abiertas, debes tener una equipación adecuada y seguir unas pautas además de seguir unos ...
Aquí tienes algunas cosas que hemos aprendido a lo largo de los años y que desearíamos haber sabido antes de ...
La forma física por sí sola no es suficiente para mejorar tu tiempo en un triatlón. La técnica y la ...
Caminar durante un maratón en un Ironman es una preocupación común entre los triatletas que quieren asegurarse de llegar y ...
Para sacar lo mejor de nosotros mismos, a veces debemos sentirnos incómodos y tener la capacidad de aguantar dificultades cuando ...
Saber qué comer y cuándo antes de hacer cualquier ejercicio puede poner en jaque incluso al triatleta más experimentado.
Cuando entrenas duro para un gran objetivo, a veces pierdes la perspectiva y es posible cometer alguno de estos errores ...
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