Cómo mejorar tu patada en natación
La patada de natación tiene dos objetivos: ayuda a la propulsión y a la posición. Tanto si compites en corta ...
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¿Sabías que los nadadores humanos solamente tienen un 3% de eficiencia en comparación con el 80% de eficiencia de los ...
Generalmente los ejercicios de técnica se limitan al entorno de la piscina y cuando salimos al mar nos sentimos de ...
Te proponemos una par de ejemplos de entrenamiento para conseguir que tu ritmo constante en la natación sea más ...
Si vas a nadar en aguas abiertas, debes tener una equipación adecuada y seguir unas pautas además de seguir unos ...
Veamos algunos principios teóricos, a los que añadiremos algunos consejos prácticos para obtener una respiración efectiva en la natación.
La natación en aguas abiertas puede ser un reto para los triatletas principiantes debido a las condiciones dinámicas y los ...
Vamos a echar un vistazo a algunos de los errores más comunes que se comenten en la natación y cómo ...
Las gafas de natación pueden llegar a ser un problema si no tienes un buen cuidado en el momento de ...
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