Sistema ADN Triatleta

Sistema ADN Triatleta

4 consejos para triatletas con poco tiempo
Entrenamiento

4 consejos para triatletas con poco tiempo

A todos nos gus­ta­ría tener tiem­po ili­mi­ta­do para entre­nar, si bien las dis­tin­tas obli­ga­cio­nes dia­rias nos obli­gan a encon­trar un equi­li­brio equitativo.

Cómo planificar tu temporada de triatlón
Sistema ADN Triatleta

Cómo planificar tu temporada de triatlón

Si quie­res evo­lu­cio­nar como triatle­ta debes pla­ni­fi­car tu tem­po­ra­da para saber hacia dón­de te diri­ges y cuá­les son las eta­pas por las que irás avanzando.

Sesión de Natación: Fuerza-Resistencia

¿Cuan­tas veces te ha pasa­do que a medi­da que van pasan­do los metros o los kiló­me­tros te encuen­tras más flojo/a? …

¿Quieres ser redactor en ADN Ciclista?
Sistema ADN Triatleta

¿Quieres ser redactor en el blog de ADN Triatleta?

Úne­te a nues­tro equi­po de redac­to­res y con­si­gue que tu nom­bre y tus artícu­los sean vis­tos por todos nues­tros triatletas …

Sobre ADN Triatleta

En ADN Triatle­ta ase­so­ra­mos a los triatle­tas que se han mar­ca­do un reto envian­do infor­ma­ción sema­nal y orga­ni­zan­do su agenda …

Contacto directo con tu entrenador de triatlón

La fal­ta de comu­ni­ca­ción entre un triatle­ta y su entre­na­dor de triatlón es pro­ba­ble­men­te la razón núme­ro uno por la …

Cómo funcionan los entrenos de ADN Triatleta

A con­ti­nua­ción te damos un poco más de infor­ma­ción sobre el fun­cio­na­mien­to del sis­te­ma de entreno de ADN Triatle­ta para …

4 errores a evitar cuando diseñas tu plan de entrenamiento

Un plan de entre­na­mien­to bien dise­ña­do pue­de mejo­rar tu ren­di­mien­to indi­cán­do­te los pasos que debes seguir para mejo­rar tus capacidades …

La importancia de la cadencia
Biomecánica

La importancia de la cadencia en triatlón

La velo­ci­dad y la poten­cia son valo­res cono­ci­dos en triatlón. ¿Qué pasa con la caden­cia? ¿Le pres­ta­mos toda la impor­tan­cia que se merece?

Subir

Rellena este formulario para entrenar con ADN Triatleta.

Rellena este formulario


Datos personales

Elige tu modalidad

*prueba 15 días gratis para descubrir si nuestra dinámica es lo que buscas

ADN Triatleta: conviértete en mejor triatleta
Logo ADN Ciclista

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación. Puedes aceptarlas o rechazarlas y también consultar nuestra política de cookies

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación. Puedes aceptarlas o rechazarlas y también consultar nuestra política de cookies

Rellena este formulario para probar 15 días gratis.

Rellena este formulario


Datos personales

*prueba durante unos días para descubrir si nuestra dinámica es lo que buscas

ADN Triatleta: conviértete en mejor triatleta