Sobre ADN Triatleta

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Sobre ADN Triatleta

En ADN Triatleta asesoramos a los triatletas que se han marcado un reto enviando información semanal y organizando su agenda de entrenos para que mejoren y puedan alcanzar sus objetivos.


Cada semana te enviamos un plan de entrenamiento de triatlón con sesiones adaptadas a tu estado de forma y ajustamos las cargas de entrenamiento en función de tu disponibilidad semanal y tu calendario de pruebas.

Lo que hace especial nuestro sistema es que aprovechas al máximo tu tiempo disponible. Cada sesión tiene un objetivo concreto, que alcanzas a través de unos ejercicios específicos.

Entrena con ADN Triatleta

¿Quieres mejorar tu fuerza en las subidas? Pues te diseñamos sesiones con unos ejercicios específicos para mejorar este aspecto. ¿Te falta fondo en tus salidas largas? ¿Cuando tus compañeros de grupetta suben el ritmo, te vas quedando poco a poco atrás? ¿Te cuesta mantener una potencia o un pulso estable? Todas estas situaciones las puedes entrenar y mejorar.

Dibujo de triatlón
(consigue tus objetivos con ADN Triatleta)

Nuestro sistema cuenta con sesiones específicas de técnica, trabajo de umbral, fuerza-resistencia, mejora aeróbica, fartlek, potencia… incluso tenemos sesiones específicas de trabajo psicológico.

No solo te enviamos cada semana una planificación de entreno, sino que además te ayudamos a mejorar como triatleta gracias a…

Diario de Entrenamiento (compatible con Strava y Garmin) que hemos creado nosotros mismos para poder analizar tus datos y que tú puedas ver tu calendario de sesiones, la gráfica de tu estado de forma y los valores de realización de cada sesión de entreno.

Chat desde el cual puedes contactar en cualquier momento con tu entrenador.

Documentos de Explicación del período de entrenamiento que complementan tus hojas de entrenamiento semanal para conocer el porqué de algunas sesiones de entrenamiento y tener una respuesta anticipada a posibles preguntas que te surgirán en el momento de entrenar.

Artículos Técnicos que redactamos regularmente en función de las dudas y comentarios que van teniendo otros triatletas como tú y que te permiten ampliar tu conocimiento deportivo.

Hemos invertido más de 5 años de trabajo para conseguir nuestro exclusivo sistema de entrenamiento.

Entrena con ADN Triatleta

Muchas horas de investigación, pruebas sobre el terreno, entrevistas con triatletas, análisis de datos… y el resultado es este sistema de entrenamiento de triatlón que se renueva día a día.

 

Cada vez tiene más buena pinta, ¿cierto?

Ahora solo te falta elegir tu modalidad…

15 días gratuitos
ADN Deporte
29,95
€ al mes
Popular
15 días gratuitos
Te planificamos tus entrenos.

Uno de nuestros entrenadores te prepara una planificación semanal de entreno adaptada a tu disponibilidad y características.

También realizará un seguimiento de tu actividad.
15 días gratuitos
ADN Competición
49,95
€ al mes
Top
15 días gratuitos
Te planificamos tus entrenos y te ayudamos a mejorar tu nutrición.

Ampliando la modalidad ADN Deporte, nuestra nutricionista te ayudará a mejorar tus hábitos de alimentación.

Ideal para los triatletas más exigentes.
sin posibilidad de 15 días gratuitos
ADN Nutrición
29,95
€ al mes
sin posibilidad de 15 días gratuitos
Te ayudamos a mejorar tu nutrición.

Nuestra nutricionista te ayudará a mejorar tus hábitos de alimentación.

Esta modalidad no incluye entrenamiento.

* Todas las modalidades incluyen el alta gratuita en nuestro Diario de Entrenamiento (compatible con Strava y Garmin).

Entrena con ADN Triatleta