Esta guía gratuita te da información sobre la suplementación nutricional para los triatletas.
- ¿Todas las bebidas isotónicas son iguales?
- ¿La proteína hay que tomarla siempre después de entrenar?
- ¿Es mejor tomar proteína o aminoácidos?
- ¿Existe algún producto para evitar los calambres?
- ¿Los vitamínicos realmente sirven para algo?
- ¿Cuándo son efectivos los quemagrasas?
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