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Esta guía gra­tui­ta te da infor­ma­ción sobre la suple­men­ta­ción nutri­cio­nal para los triatletas. 
  • ¿Todas las bebi­das iso­tó­ni­cas son iguales?
  • ¿La pro­teí­na hay que tomar­la siem­pre des­pués de entrenar?
  • ¿Es mejor tomar pro­teí­na o aminoácidos?
  • ¿Exis­te algún pro­duc­to para evi­tar los calambres?
  • ¿Los vita­mí­ni­cos real­men­te sir­ven para algo?
  • ¿Cuán­do son efec­ti­vos los quemagrasas?
Con­tie­ne una sec­ción de pre­gun­tas fre­cuen­tes con res­pues­tas.

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Guía de Suplementación Nutricional para Triatlón

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