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La patada de natación tiene dos objetivos: ayuda a la propulsión y a la posición. Tanto si compites en corta ...
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Realizar estiramientos y tener una mejor flexibilidad te puede aportar muchos beneficios a nivel deportivo y también en tu día ...
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Siguiendo lo explicado en el artículo de dolor de rodilla, echemos un vistazo a las soluciones de ejercicios para ayudarte ...
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