Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación. Puedes aceptarlas o rechazarlas y también consultar nuestra política de cookies
Veamos la diferencia entre un cuerpo de pilates y un cuerpo de gimnasio, y cómo cada uno implica ejercicios ...
Una pregunta común para los triatletas que se inician en el gimnasio es qué peso deben levantar. ¿Hay que hacer ...
En el momento de entrenar en el gimnasio, puede ser muy aburrido hacer siempre los mismos ejercicios y a la ...
Realizar estiramientos y tener una mejor flexibilidad te puede aportar muchos beneficios a nivel deportivo y también en tu día ...
El peso muerto es un ejercicio efectivo que puede ser menos perjudicial para tu entrenamiento de triatlón que otras opciones ...
Aquí tienes unas rutinas muy variadas que puedes realizar con poco o incluso sin ningún material especial.
Aquí tienes unos cuantos ejercicios que puedes realizar con el TRX para mejorar tanto a nivel de piernas como de ...
El trabajo de movilidad es tan importante como el trabajo de fuerza cuando se trata de mejorar tu rendimiento, prevenir ...
Con un enfoque en el fortalecimiento de todas las áreas del cuerpo, el CrossFit podría ser un buen complemento para ...
Rellena este formulario para entrenar con ADN Triatleta.
Rellena este formulario
*prueba 15 días gratis para descubrir si nuestra dinámica es lo que buscas
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación. Puedes aceptarlas o rechazarlas y también consultar nuestra política de cookies
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación. Puedes aceptarlas o rechazarlas y también consultar nuestra política de cookies
Rellena este formulario para probar 15 días gratis.
Rellena este formulario
*prueba durante unos días para descubrir si nuestra dinámica es lo que buscas