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Solemos considerar el triatlón como la composición de tres disciplinas muy diferentes, pero eso está muy lejos de la realidad. ...
A todos nos gustaría tener tiempo ilimitado para entrenar, si bien las distintas obligaciones diarias nos obligan a encontrar un ...
Si quieres evolucionar como triatleta debes planificar tu temporada para saber hacia dónde te diriges y cuáles son las etapas ...
La capacidad de mantener un buen rendimiento constante durante una larga temporada competitiva y disponer de varios picos de forma ...
Un plan de entrenamiento bien diseñado puede mejorar tu rendimiento indicándote los pasos que debes seguir para mejorar tus capacidades ...
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