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Peso muerto, un básico del crossfit que te ayudará a correr mejor
Carrera a pie

Peso muerto, un básico de crossfit que te ayuda a correr mejor

El peso muer­to es un ejer­ci­cio efec­ti­vo que pue­de ser menos per­ju­di­cial para tu entre­na­mien­to de triatlón que otras opcio­nes de crossfit.

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